[데이케어] 9월 맷돌체조
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작성자 관리자
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작성일 15-09-23 16:43
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맷돌체조는 맷돌의 원리를 회전운동으로 승화시켜 꺼져가는
생명을 다스리는 과학적인 체조로 기와 혈을 풀어주는 운동으로
치매, 뇌졸중, 혈액순환, 심장강화 등의 아주 큰 효과가 있습니다.
앉아서 할 수 있는 운동으로 모든 어르신께서 강사를 따라
간단한 스트레칭을 시작으로 회전운동까지 잘 따라하십니다.
한시간이 훌쩍 지난다며 어르신들의 만족도가 높은 프로그램입니다.
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