사업소개 > 건강복지 1 페이지 | 구로노인종합복지관

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“With Us (저희와 함께) 가치, 같이 잇기”

건강한 노후! 가치 있는 삶을, 건강복지팀이 어르신들과 같이 만들어 가겠습니다.

건강복지

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- 공지 [집에서하는 인지활동]구로노인종합복지관과 구로구치매안심센터가 함께하는 온라인 건강강좌
- https://youtu.be/vD_ASv7Tbzo 영상보러가기
- 작성일 09-09 | 조회수 14
- 공지 [어깨관절]구로노인종합복지관과 한국만성질환관리협회가 함께하는 온라인 건강강좌
- https://youtu.be/bUbBHDpOItU 영상보러가기
- 작성일 09-08 | 조회수 7
- 공지 2021년 기능회복사업-물리치료사업소개
- 작성일 04-22 | 조회수 176
- 공지 2021년 건강증진지원사업-체력단련 사업소개
- 작성일 04-22 | 조회수 102
- 공지 2021년 건강증진지원사업 - 이미용실 사업소개
- 작성일 04-22 | 조회수 149
- 공지 2021년 건강증진사업 소개 및 이용안내
- 건강 상담, 예방관리, 신체활동 프로그램 등 다양한 건강증진 프로그램을 통해 자가 건강관리 능력을 높여 신체적, 정신적, 사회적으로 건강하고 활기찬 노후를 보낼 수 있도록 합니다.
- 작성일 04-22 | 조회수 165
- 구로구체육회온라인체육교실 5탄
- https://youtu.be/hCyKnUCI8RA 앉아서 하는 뇌 활성 체조 1 https://youtu.be/YP2f1R1eAEU 앉아서 하는 뇌 활성 체조 2
- 작성일 09-03 | 조회수 15
- 맞춤질환관리사업 고혈압 1집단 2개월 사후 모니터링 진행 및 수료
- 작성일 08-12 | 조회수 32
- 구로구체육회 온라인체육교실 4탄
- https://youtu.be/_2f2k9xfh6o 일반 50초 운동 3 https://youtu.be/iz_VjX1Fdus 일반 누워서하는 근력운동 1
- 작성일 08-06 | 조회수 43
- 구로구체육회 온라인체육교실 3탄
- https://youtu.be/l_Z6wiPcOlA ↑↑↑↑↑ 다이어트 운동 1 https://youtu.be/AkiwCdxOQ70 ↑↑↑↑↑ 다이어트 운동 2
- 작성일 07-30 | 조회수 17
- 구로구체육회 온라인체육교실 2탄
- https://youtu.be/fsoVpk1x9Jc ↑↑↑↑↑ 돼지토끼 상체 운동 https://youtu.be/1SHX0T8Z8SU ↑↑↑↑↑ 돼지토끼 하체 운동
- 작성일 07-30 | 조회수 23
- 올바른 걷기운동 일상생활 바른걷기방법[건강시리즈 6탄]
- https://youtu.be/7ZLucUFEcPQ ↑↑↑↑↑ 영상보러가기
- 작성일 07-23 | 조회수 62

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