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[돌봄복지] 생활지원사와 함께하는 낙상예방 근력운동!

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작성자 구로노인종합복지관
조회 611회 작성일 21-04-14 20:04

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코로나19로 길어지는 집콕생활!!

노인맞춤돌봄서비스 어르신들을 위해 생활지원사가 나섰습니다~

라텍스밴드를 활용한 상체, 하체 근력운동부터

어르신 스스로를 케어하는 자가관리 운동까지!

홈트레이닝으로 낙상사고를 예방하고 건강한 노후를 만들어보아요 ^^